Indicación
La ciencia es clara: la melatonina ayuda a promocionar la somnolencia. Ayuda a inducir al sueño y acorta el tiempo que se tarda para conciliarlo. La EFSA (Autoridad de Seguridad Alimentaria Europea) respalda estas alegaciones positivas. Así como la melatonina, también se suman a este efecto la valeriana y el lúpulo. Ya en la Edad Media, los cerveceros eran conscientes de que el lúpulo (Humulos lupulus) tenía un gran efecto calmante e inducía a la somnolencia. Sobre todo cuando se combina con la valeriana, el lúpulo tiene un fuerte efecto inductor del sueño. Durante muchos siglos, la valeriana se ha utilizado tradicionalmente para fortalecer el sistema nervioso. La combinación de hierbas tradicionales con melatonina, suficientemente investigada, le asegurará un buen descanso y que pueda sentirse totalmente renovado al despertar. La melatonina es adecuada para cualquier persona que se beneficie con la inducción al sueño. La melatonina también puede ayudar a aliviar los efectos del jet-lag.
Modo de empleo
Se recomienda ingerir diariamente poco antes de dormir con agua
Composición
Por 1 tableta:
Valeriana officinalis radix (20 mg), Extracto Humulus lupulus (10 mg), Melatonina (1.5 mg).